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| 目的やレベル、さらにお客様のカラダの状態に応じて、アニメーター（インストラクター）がメニューを作成。最新鋭のマシンと合わせて、効率的にトレーニングできます。 |
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| アスレチックジム |
アスレチックジム |
アスレチックジム |
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| アスレチックジム |
トレーニング計画指導 |
姿勢測定コーナー |
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効果的な運動と健康のために。姿勢イノベーションシステム
【姿勢測定】【姿勢プランニング】【姿勢改善運動】
の３つのプログラムで構成するシステム。
姿勢のひずみを整えれば、“身体生理機能”が活発になり、カラダ本来の機能がよみがえってきます。
健康の増進、運動能力の向上や美しいボディライン作りにも役立ちます。
[ オフィシャルサイト www.shiseiplus.com ] |
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| エアロビクス系からリラクゼーション系まで、目的に合わせて選べる多彩なメニューをご用意。無理なく効果的に楽しく体を動かせます。 |
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| ※その他、マットサイエンス、フラダンスもあります。 |
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■充実したボディケア設備
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マッサージ／20分 1,800円
プロのマッサージ師が、疲れた体と心を芯からリフレッシュしてくれます。 |
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フットケア（足つぼマッサージ）／２０分 １,９００円
／４０分 ３,５００円
足の裏にある全身の反射区を刺激することで、疲労を解消し、身体機能を高めます。
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ゲルマニウム温浴／20分 800円
有機ゲルマニウムを溶かした温水に手足を20分入れるだけで、多量の汗と尿とともに余分な脂肪や毒素、 老廃物を排出します。 |
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